3 MODALITATS
100 KM CORRENT, 70KM CAMINANT O CORRENT O 50KM CAMINANT
SORTIDA I ARRIBADA
PORT DE TARRAGONA
25 I 26 D'OCTUBRE DE 2024
LÍMITS
MODALITAT 100 KM - 18 HORES
MODALITAT 70 KM - 18 HORES
MODALITAT 50 KM - 12 HORES
EQUIPS DE 6 O 7 PERSONES
I UN CONDUCTOR OPCIONAL
FITXA TÈCNICA
Es tracta d´un recorregut circular de llarga distància d´aproximadament 100km corrent, 70km corrent o caminant i 50km caminant, tenint com a punt principal de sortida i arribada el Port de Tarragona.
La prova està dissenyada per fer-la corrent o caminant, amb un límit horari de 18 hores per finalitzar-la.
Durant tot el recorregut «és condició» indispensable que com a mínim de 3 i un màxim 4 membres de l’equip en carrera, podent fer relleus als diferents punts d’avituallament i control de pas que estaran situats a les poblacions de final de cada tram i hi haurà zones de pàrquing específiques per poder arribar amb vehicle.
Com a novetat per a l’edició 2024, estrenem un recorregut de 70km caminant o corrent, perquè tothom trobi una prova a la seva mida.
La resta de membres de l’equip fa de suport. Els equips han de ser d’un mínim de 6 i un màxim de 7 membres amb la possibilitat d’un conductor assistent.
Cada equip pot organitzar-se segons les seves necessitats, fent servir l’estratègia que cregui més oportuna a l’hora de fer els relleus.
DESTÍ DELS FONS DE LA 3A. EDICIÓ DE “LLIGA’T A LA VIDA, TRAIL”
Aquest any es destinaran els fons aconseguits a la recerca sobre el Càncer de Còlon.
Volem ajudar en diferents aspectes de la prevenció, investigació i diagnòstic precoç, sense deixar de banda el suport psicològic i la rehabilitació, tenint l’esport com a pilar fonamental.
RECORREGUTS 2024
Partint del Port de Tarragona, la cursa transcorrerà per diferents termes municipals del Tarragonès, Baix Penedès i l’Alt Camp. El recorregut està dividit en 10 trams, el final del qual estarà situat en una població, on hi haurà el punt de control de pas, de relleu i d’avituallament. En cada població hi haurà zona de pàrquing específica.
Els recorreguts es definiran pròximament i tindran 100km, 70km i 50km aproximadament. Seran recorreguts poc tècnics i amb poc desnivell per tal de facilitar que la gran majoria d’esportistes puguin gaudir-lo i assolir l’objectiu de ser FINISHER.
PROGRAMA
TERCERA EDICIÓ LLIGA’T A LA VIDA TRAIL
PRESENTACIÓ PRE-LLIGA’T: 21/10/2024
Dates de l’esdeveniment: 25 I 26 D’OCTUBRE DE 2024
– Entrega de dorsals 25/10/2024 de 17:30-21:00 i 26/10/2024 de 07:30-08:30
– Diumenge tancament de cursa a les 02:00 h
– Sortida: 09:00 h
TRACKS 100 K
TRAM SORTIDA TGN A PUNTA LA MORA (100K-70K-50K)
TRAM PUNTA LA MORA A LA POBLA MONTORNÈS (100K-70K)
TRAM LA POBLA MONTORNÈS A BONASTRE (100K)
TRAM BONASTRE A ALBINYANA (100K)
TRAM ALBINYANA A MASLLORENÇ (100K)
TRAM MASLLORENÇ A BRÀFIM (100K)
TRAM BRÀFIM A SALOMÓ (100K)
TRAM SALOMÓ A LA RIERA DE GAIÀ (100K-70K)
TRAM LA RIERA DE GAIÀ A PALLARESOS (100K-70K-50K)
TRAM PALLARESOS A META TGN (100K-70K-50K)
TRACKS 70 K
TRAM SORTIDA TGN A PUNTA LA MORA (100K-70K-50K)
TRAM PUNTA LA MORA A LA POBLA MONTORNÈS (100K-70K)
TRAM LA POBLA MONTORNÈS A SALOMÓ (70K)
TRAM SALOMÓ A LA RIERA DE GAIÀ (100K-70K)
TRAM LA RIERA DE GAIÀ A PALLARESOS (100K-70K-50K)
TRAM PALLARESOS A META TGN (100K-70K-50K)
TRACKS 50 K
DOCUMENTS TÈCNICS
Pròximament podràs consultar en aquest apartat tots els documents tècnics de la cursa
Timming oficial
Material obligaroti
Comunicat técnic
Llistats dorsals
Briefing Pre-Lligat
Roadbook assistència corredors
Motxilla oficial de regal
Manguitos
